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인간 중심치료 성격이론에서 주요 개념 1. 통합된 유기체로서의 인간 인간은 하나의 통합된 유기체로 이해되어야 한다. 유기체(organism)는 육체와 정신을 모두 포함하는 전체로서 개별적 생명체를 의미한다. 어린 유아는 유기체적 감각(organismic sensing)을 통해서 세상을 인식하며 통합된 전체로서 이에 반응한다. 로저스에 의하면, 인간 유기체는 신체적 기능과 감각, 감정, 동기, 사고 등의 심리적 기능이 통합적으로 조직된 체계로서 환경과 상호작용하며 매순간 유기체적 경험(organismic experience)을 하게 된다. 이러한 유기체적 경험은 개인이 경험하는 모든 것으로서 현상적 장, 즉 심리적 현실을 구성한다. 2. 주관적 현실로서의 현상적 장 현상적 장(phenomenal field)은 매순간 개인의 의식에 지각되고 경.. 2024. 4. 9.
행동치료 과정 1. 내담자 문제의 탐색 치료자는 내담자가 호소하는 부적응 문제나 문제 행동을 탐색한다. 내담자가 여러 가지 문제를 호소할 경우에 어떤 문제가 내담자의 무적응에 중심적인 역할을 하고 있는지를 파악한다. 즉, 치료자는 어떤 문제가 내담자의 삶에 가장 심각한 영향을 미치고 있을 뿐만 아니라 다른 문제행동들을 파생시키고 있는지를 탐색한다. 이러한 탐색이 이루어지면 치료자는 가장 먼저 치료할 필요가 있는 문제를 내담자와 함께 상의하여 결정하게 된다. 문제를 탐색하는 과정에서는 호의적이고 공감적인 태도로 내담자와 신뢰로운 관계를 맺는 것이 중요하다. 2. 문제행동의 평가와 분석 가장 먼저 치료해야 할 표적행동이 정해지면, 이러한 행동의 빈도와 지속기간에 초점을 맞추어 문제행동을 평가한다. 내담자의 자기보고에 근거.. 2024. 4. 9.
마음챙김의 심리치유적 기능 Germaer(2005)는 마음챙김의 주요한 특성을 세 가지로 요약하고 있다. 즉, 마음챙김은 (1) 현재의 경험(present experience)을 (2) 수용적으로 (with acceptance) (3) 자각하여 알아차리는 것(awareness)이라고 정의하고 있다. 이러한 정의에 따른다면, 마음챙김은 인간의 일상적인 삶의 방식을 역행하는 수행방식이라고 할 수 있다. 즉, 우리는 일상적으로 (1) 마음의 초점을 현재보다 과거와 미래에 두고, (2) 우리의 경험에 대해서 평가적이고 판단적이며, (3) 이러한 자신의 마음 상태를 대부분 자각하여 알아차리지 못한 채로 살아간다. 이러한 마음챙김 명상을 하게 되면 과연 어떤 심리적 변화가 일어나는 것일까? 마음챙김 명상은 어떤 심리치유적 기능을 지니는 것일.. 2024. 4. 9.
심리치료 통합운동 네 가지 유형 1. 공통요인 이론 공통요인 이론(common factors theory)은 앞 절에서 소개했듯이 여러 치료에서 공통적으로 나타나는 핵심적인 공통요인을 찾아내어 그러한 접근의 치료적 개입은 특정한 이론에 근거하기보다 치료과정에서 공통요인을 촉진하는 데 초점을 맞추게 된다. 이러한 접근의 대표적인 예는 Weinerberger(1990, 1995)가 실증적인 연구결과에 근거하여 제시한 REMA 모델이다. REMA 모델은 네 가지의 핵심적 공통요인인 관계(relationship), 노출(exposure), 숙달(mastery), 귀인(attribution)의 첫 글자를 따서 명명한 것이다. 이 모델에 따르면, 모든 요인들은 치료과정에서 동등한 중요성을 지니며 상호작용한다. 긍정적인 변화가 일어나고 유지되기 위.. 2024. 4. 9.

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